Program GRATUIT | Din 22 octombrie 2025
Când corpul tău își amintește ceea ce mintea vrea să uite
De la traumă sexuală la sexualitate sănătoasă - descoperă puterea vindecării după un abuz sexual.
Program GRATUIT
Din 22 octombrie 2025
Când corpul tău își amintește ceea ce mintea vrea să uite
De la traumă sexuală la sexualitate sănătoasă - descoperă puterea vindecării după un abuz sexual.
Știi ca multe persoane care au suferit abuzuri sexuale se confruntă cu sentimente de vinovăție, rușine și disociere de propria sexualitate?
Poate nu ai numit-o
niciodată 'traumă', dar...
Te-a constrâns cineva să faci sex folosind tactici de înfricoșare sau amenințări?
Ai spus NU când cineva ți-a cerut să faci sex și după aceea ai fost forțată să faci sex?
Nu ai putut să îți dai consimțământul deoarece te aflai sub influența alcoolului sau drogurilor?
Te-ai hotărât în timpul actului sexual că nu mai vrei să continui, dar ai fost forțată să o faci?
Ai acceptat să faci sex la cererea sau din dorința partenerului, dar tu NU îți doreai asta?
Ai fost atinsă în zonele tale intime fără ca tu să simți că îți dorești asta?
Ai fost pusă să atingi o persoană de sex opus în zonele intime fără să simți că vrei asta?
Te-a constrâns cineva să faci sex folosind tactici de înfricoșare sau amenințări?
Ai spus NU când cineva ți-a cerut să faci sex și după aceea ai fost forțată să faci sex?
Nu ai putut să îți dai consimțământul deoarece te aflai sub influența alcoolului sau drogurilor?
Te-ai hotărât în timpul actului sexual că nu mai vrei să continui, dar ai fost forțată să o faci?
Ai acceptat să faci sex la cererea sau din dorința partenerului, dar tu NU îți doreai asta?
Ai fost atinsă în zonele tale intime fără ca tu să simți că îți dorești asta?
Ai fost pusă să atingi o persoană de sex opus în zonele intime fără să simți că vrei asta?
Dacă răspunsul tău este DA la cel puțin una din aceste întrebări, te invit să citești mai departe.
Pentru ca aceste experiențe pot duce la dificultăți în relațiile intime, probleme de sănătate mintală și fizică și o scădere a stimei de sine.
Abuzul sexual, atrage după sine multă rușine și vinovăție care rămâne mult timp în psihicul și corpul victimei.
Revendică și transformă în profunzime relația cu tine
Indiferent de forma de abuz prin care ai trecut, conștientă sau nu, fără o procesare și integrare treptată, suferința rămâne vie, dar mută, iar pe parcursul vieții se răsfrânge atât la nivel de corp, prin diferite somatizări sau boli, cât și emoțional și psihic.
Traumele sexuale lasă urme adânci, nu doar în minte, ci în fiecare fibră a corpului. Ele rescriu modul în care simțim siguranța, apropierea și plăcerea.
Corpul tău își amintește, chiar dacă mintea ta încearcă să uite
Consecințele nerezolvate se manifestă uneori tăcut, alteori prin suferințe vizibile, precum:
dificultăți în relațiile intime — teama de apropiere, imposibilitatea de a te relaxa, retragere emoțională sau durere în timpul contactului sexual;
disociere și pierderea conexiunii cu sinele autentic — trăirea “pe pilot automat”, senzația că ești prezentă, dar “nu în corp”;
rușine profundă, vinovăție și convingerea că “e ceva greșit cu mine”;
simptome fizice recurente — dureri pelvine, tensiune musculară, migrene, probleme digestive sau hormonale;
tulburări de somn, anxietate, depresie, pierderea dorinței și a încrederii în corpul tău.
Trauma sexuală nu este doar o amintire. Este o stare de îngheț a sistemului nervos, care te ține departe de vitalitate, iubire și prezență.
Dacă ai trecut prin experiențe de abuz sexual și simți că acestea îți afectează viața de zi cu zi, este timpul să îți revendici puterea și să transformi relația cu tine însăți, să-ți recuperezi și să-ți reintegrezi acele părți pierdute cândva din tine, sau doar sa transformi credințele și modul în care te privești prin prisma sexualității tale.
Printr-un proces blând de reconectare, corpul poate învăța din nou să respire, să simtă și să se deschidă către viață.
Și totul începe cu un singur act de curaj: să recunoști că ceea ce ai trăit contează. Că tu contezi.
Curajul de a vorbi despre abuz, schimbă imediat percepția din rolul de victimă către statutul de supraviețuitoare.
Iar această transformare nu trebuie să o faci singură.
Te invit într-un training online, creat special pentru femeile care sunt gata să facă acest pas – de la supraviețuire la vindecare adevărată, într-un spațiu sigur și susținut.
Vom explora gândurile, emoțiile și senzațiile din corp și le vom pune în exemple practice
*Aceasta experienta de invatare este concepută pentru a oferi un cadru simplu și practic, prin care să explorezi cu blândețe și compasiune ceea ce se întâmplă în interiorul tău.
Ce vei învăța în acest training
Cum să-ți recuperezi și să-ți reintegrezi părțile pierdute ale sinelui.
Vei descoperi cum trauma a “rupt” conexiunea dintre corp, inimă și minte și vei învăța să aduci împreună aceste părți, pentru a te simți din nou completă.
Prin practici somatice,conținere emoțională și introspecție, vei putea simți din nou prezența, siguranța și vitalitatea în corpul tău.
Treci de la supraviețuire la a trăi cu adevărat în pielea ta.
Strategii pentru a îmbunătăți viața sexuală și relațiile intime.
Ințelegi ce se ascunde în spatele blocajelor sexuale — teama de respingere, frica de a fi văzută, durerea din corp sau neîncrederea în partener.
Primești instrumente clare pentru a transforma anxietatea și controlul în deschidere, autenticitate și plăcere.
Cum creezi intimitate fără frică și cum simți dorința ca pe o expresie naturală a iubirii, nu ca pe o amenințare.
Modalități de a procesa și integra traumele într-un mod sănătos.
Descoperi cum corpul tău este cea mai inteligentă hartă de vindecare și cum poți elibera energia blocată prin respirație, atenție și reconectare conștientă.
Înveți să nu mai fugi de emoțiile intense, ci să creezi spațiu să le conții, să le simți, să le transformi.
Trauma nu dispare prin forță, ci prin prezență și blândețe.
Tehnici de comunicare pentru a depăși rușinea și vinovăția.
Inveți să-ți exprimi limitele și dorințele cu claritate, fără teamă de respingere sau judecată.
Explorăm cum se construiește un limbaj al intimității, unul care aduce siguranță și apropiere nu doar rușine și defensivă.
Descoperi cum adevărurile spuse cu blândețe pot vindeca mai mult decât tăcerile spuse din frică.
Programul celor 10 zile de Training:
Ziua 1:Povestea mea:
din întuneric spre lumină
Cum am trecut prin traumă sexuală, rușine, neputință și cum s-a născut acest program din propria mea vindecare. Un început autentic, uman și curajos pentru cea care mai crede că nu merită.
Ziua 2: Povești reale cu și despre femei care au renăscut și harta călătoriei tale
Vei asculta mărturii reale ale femeilor care au parcurs această călătorie. Povești de durere transformată în putere, de frică devenită libertate. Vei simți că și pentru tine este posibil.
Ziua 3: Psihosomatizarea traumelor sexuale
Explorăm modul în care trauma sexuală se manifestă în corpul nostru. Vei învăța să recunoști și să înțelegi simptomele psihosomatice, să le legi de emoțiile reținute și să descoperi strategii de eliberare a acestora.
Ziua 4: Fricile vaginului
Ne concentrăm pe înfruntarea și depășirea fricilor legate de sex și experiențele neplăcute, care stau la baza disfuncțiilor sexuale, cum ar fi vaginismul și dispareunie (dar nu numai). Impactul psihologic al acestor frici și moduri practice de a reconstrui un spațiu sigur pentru corpul tău.
Ziua 5: Șoapte din copilărie - Rușine și vinovăție
Explorarea și depășirea sentimentelor de rușine și vinovăție care pot sufoca plăcerea. Vom asculta împreună mesajele trecutului, cele lăsate în urmă de experiențele timpurii, și vom învăța să le transformăm. Prin exerciții de conștientizare corporală și tehnici de acceptare, vei începe să îmbrățișezi corpul tău ca sursă de bucurie și satisfacție.
Ziua 6: Ecoul secretelor sexuale
Această zi va dezvălui cum secretele și tabuurile sexuale ne formează percepțiile și comportamentele actuale și cum putem să ne eliberăm de acestea pentru a trăi o viață sexuală împlinită, departe de trecutul traumatic.
Ziua 7: Rescrierea poveștii și a emoțiilor și senzațiilor despre sexualitate
Ultima zi a trainingului este dedicată rescrierii poveștii personale despre sexualitate. Vei învăța să modelezi noi povestiri pozitive despre experiența ta sexuală, consolidând totodată lecțiile și progresul făcut în zilele anterioare.
Ziua 8: Următorul nivel - Reconstrucție de SINE
Își voi prezenta pașii concreți ai călatoriei tale și etapele prin care îi parcurgem ca să poți să te bucuri de viață dincolo de supraviețuire. Vom discuta cât durează, ce implică și cum aplici în viața reală, dintre întâlnirile noastre
Ziua 9: Noi povești de succes și bonusuri
Vor fi alte povești rescrise și îți voi arăta ce bonusuri primești, toate venite să-ti sprijine și mai mult procesul de reconectare cu tine.
Scopul este ca trasformarea ta să fie una de durată, nu doar pe moment.
Ziua 10: Celebrăm FEMEIA SUPRAVIEȚUITOARE
Vei sărbatori femeia care ai devenit, în ciuda a tot ceea ce ai experimentat trasformând statutul de victimă în cel de supraviețuitoare.
Vom face un exercițiu de celebrare și integrare a tot ceea ai conștientizat în aceste zile petrecute împreună.
Despre mine
Sunt Laura Roxana Toporan, hipnoterapeut, psiholog și terapeut somatic în formare, iar munca mea este profund ancorată în înțelegerea traumei sexuale.
Am ajuns aici nu doar prin studiu și formări, ci și prin propriul meu parcurs de transformare.
Am cunoscut durerea, rușinea, frica, disocierea și nevoia de a mă regăsi. Tocmai de aceea, nu sunt doar un specialist bine pregătit, ci și un ghid empatic, care înțelege din interior ce înseamnă vindecarea după abuzul sexual.
De-a lungul anilor, am creat programe terapeutice dedicate femeilor care poartă urmele traumelor sexuale și emoționale, dar și bărbaților care se confruntă cu disfuncții sexuale, anxietate de performanță sau pierderea conexiunii cu propriul corp.
În sesiunile mele, combin hipnoza, somatica și psihologia într-un mod integrativ, lucrând cu corpul, subconștientul și emoțiile reprimate, pentru a transforma rușinea, frica și blocajele în vitalitate, prezență și putere personală.
Cred că fiecare om are în el o resursă profundă de transformare, o lumină care, odată atinsă, poate schimba totul.
Misiunea mea este să aduc lumină acolo unde a fost durere, să ajut oamenii să se reconecteze cu autenticitatea lor, cu sexualitatea sănătoasă și cu acea forță interioară care vindecă și redă sensul vieții.
De ce sa participi:
Înveți să te privești fără rușine, fără critică, fără mască și te reconectezi cu partea ta vie, senzuală, curajoasă, cu femeia care simte și alege din autenticitate, nu din frică.
Pentru prima dată, relația ta cea mai importantă va fi cea cu tine însăți.
Transformi vocea interioară care te-a făcut să te simți „prea mult” sau „nu ești suficient/ă”. Îți recapeți încrederea în corpul tău, în intuiția ta și în puterea de a seta limite fără vinovăție.
Când te simți în siguranță în tine, nu mai cauți validare din exterior.
Vezi cum eliberarea tensiunilor emoționale, relaxeaza corpul și-l susține să respire din nou.
Observi îmbunătățiri în somn, echilibru hormonal, digestie, respirație și nivel de energie.Când sufletul se liniștește, și corpul începe să se vindece.
Descoperi cum să trăiești sexualitatea fără rușine, fără frică și fără compromis. Vei învăța să îți exprimi dorințele, să creezi intimitate autentică și să te bucuri de corpul tău ca spațiu sacru, nu ca povară.
Plăcerea devine treptat un act de prezență și de iubire.
Te reconectezi cu energia ta feminină și vitală - Simți din nou bucurie, creativitate, spontaneitate, dorință, nu doar sexuală, ci și de a trăi.
Energie feminină înseamnă viață care curge prin tine.
Libertatea de a fi cine ești cu adevărat - cine ești fără poveștile trecutului; Puterea de a te privi cu iubire. Fără măști. Fără tăceri. Fără frică.
Cea mai mare vindecare este să nu te mai ascunzi de tine.
Alege-ți experiența:
PARTICIP GRATUIT
0 lei
Acces live la toate cele 10 zile pe durata training-ului
Exercițiile practice din fiecare sesiune
Susținerea comunității
Membru VIP
97 lei
Acces pe viața la cele 10 zile de trainig (valoare 1000 lei)
Bonus 1: Live in zoom și înregistare - Explorarea fricii sexuale și durerea sexuală (valoare 430 lei)
Bonus 2: Transă de reconectare cu adolescenta interioară (valoare 300 lei)
Bonus 3: Transă de activare a identității “Eu MERIT” si Trezirea Femeii Senzuale (valoare 430 lei)
Laura Toporan - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies