Training GRATUIT de 5 zile 03.11.2024
De la traumă se*uală la se*ualitate sănătoasă
Descoperă puterea vindecării după un abuz sexual; revendică și transformă în profunzime relația cu tine
By Laura Roxana Toporan
Sunt de acord cu politica de confidentialitate si cu termenii & conditiile site-ului. Bifând această căsuță sunt de acord să primesc și alte materiale, newsletter si noutati. Te poți dezabona oricând.
Training GRATUIT de 5 zile 03.11.2024
De la traumă se*uală la se*ualitate sănătoasă
Descoperă puterea vindecării după un abuz sexual; revendică și transformă în profunzime relația cu tine
By Laura Roxana Toporan
Sunt de acord cu politica de confidentialitate si cu termenii & conditiile site-ului. Bifând această căsuță sunt de acord să primesc și alte materiale, newsletter si noutati. Te poți dezabona oricând.
Abuzul sexual, atrage după sine multă rușine și vinovăție care rămâne mult timp în psihicul și corpul victimei.
Multe persoane care au suferit abuzuri sexuale se confruntă cu sentimente de vinovăție, rușine și disociere de propriul sine sexual.
Aceste traume pot duce la dificultăți în relațiile intime, probleme de sănătate mintală și fizică și o scădere a stimei de sine.
Întrebări pentru reflecție:
Te-a constrâns cineva să faci sex folosind tactici de înfricoșare sau amenințări?
Ai spus NU când cineva ți-a cerut să faci sex și după aceea ai fost forțată să faci sex?
Nu ai putut să îți dai consimțământul deoarece te aflai sub influența alcoolului sau drogurilor?
Te-ai hotărât în timpul actului sexual că nu mai vrei să continui, dar ai fost forțată să o faci?
Te-a constrâns cineva să faci sex folosind tactici de înfricoșare sau amenințări?
Ai spus NU când cineva ți-a cerut să faci sex și după aceea ai fost forțată să faci sex?
Nu ai putut să îți dai consimțământul deoarece te aflai sub influența alcoolului sau drogurilor?
Te-ai hotărât în timpul actului sexual că nu mai vrei să continui, dar ai fost forțată să o faci?
Ai acceptat să faci sex la cererea sau din dorința partenerului, dar tu NU îți doreai asta?
Ai fost atinsă în zonele tale intime fără ca tu să simți că îți dorești asta?
Ai fost pusă să atingi o persoană de sex opus în zonele intime fără să simți că vrei asta?
Ai acceptat să faci sex la cererea sau din dorința partenerului, dar tu NU îți doreai asta?
Ai fost atinsă în zonele tale intime fără ca tu să simți că îți dorești asta?
Ai fost pusă să atingi o persoană de sex opus în zonele intime fără să simți că vrei asta?
Dacă răspunsul tău este DA la cel puțin una din aceste întrebări, te invit sa citești mai departe.
Indiferent de forma de abuz prin care ai trecut, conștientă sau nu, acesta, din nefericire dacă nu este procesat și integrat treptat, suferința rămâne vie, dar mută, iar pe parcursul vieții se răsfrânge atât la nivel de corp, prin diferite somatizări sau boli, cât și emoțional și psihic.
Traumele sexuale lasă urme adânci, afectând atât psihicul, cât și corpul.
Consecințele nerezolvate ale acestor traume pot duce la:
Dificultăți în relațiile intime.
Disociere și pierderea conexiunii cu sinele autentic.
Sentimente persistente de rușine și vinovăție.
Probleme de sănătate fizică și mentală.
Curajul de a vorbi despre abuz, schimbă imediat percepția din rolul de victimă către statutul de supraviețuitoare.
Dacă ai trecut prin experiențe de abuz sexual și simți că acestea îți afectează viața de zi cu zi, este timpul să îți revendici puterea și să transformi relația cu tine însăți, să-ți recuperezi și să-ți reintegrezi acele părți pierdute cândva din tine, sau doar sa transformi credințele și modul în care te privești prin prisma sexualității tale.
Te invit într-un training online, creat special pentru tine, pentru a te ajuta să înțelegi și să depășești traumele intime într-un mod sănătos și susținut.
Această experiență de învățare este concepută pentru a oferi un cadru simplu și practic, prin care să explorezi cu blândețe și compasiune ceea ce se întâmplă în interiorul tău. Vom explora gândurile, emoțiile și senzațiile din corp și le vom pune în exemple practice trăite în propria mea călătorie de devenire.
Ce vei învăța:
Cum să-ți recuperezi și să îți reintegrezi părțile pierdute ale sinelui.
Strategii pentru a îmbunătăți activitatea sexuală și relațiile intime.
Cum să-ți recuperezi și să îți reintegrezi părțile pierdute ale sinelui.
Strategii pentru a îmbunătăți activitatea sexuală și relațiile intime.
Modalități de a procesa și integra traumele într-un mod sănătos.
Tehnici de comunicare pentru a depăși rușinea și vinovăția.
Modalități de a procesa și integra traumele într-un mod sănătos.
Tehnici de comunicare pentru a depăși rușinea și vinovăția.
Beneficiile participării:
Transformarea profundă a relației cu tine însăți.
Redobândirea stimei de sine și a încrederii.
Transformarea profundă a relației cu tine însăți.
Redobândirea stimei de sine și a încrederii.
Îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale.
Crearea unei vieți intime și sexuale sănătoase și satisfăcătoare.
Îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale.
Crearea unei vieți intime și sexuale sănătoase și satisfăcătoare.
Programul celor 5 zile de Training:
Ziua 1
Psihosomatizarea traumelor sexuale
Vom începe călătoria noastră explorând modul în care trauma sexuală se manifestă în corpul nostru. Vei învăța să recunoști și să înțelegi simptomele psihosomatice, să le legi de emoțiile reținute și să descoperi strategii de eliberare a acestora.
Ziua 2
Fricile vaginului
Ne concentrăm pe înfruntarea și depășirea fricilor legate de sex și experiențele neplăcute, care stau la baza disfuncțiilor sexuale, cum ar fi vaginismul și dispareunie (dar nu numai). Vom discuta despre impactul psihologic al acestor frici și despre moduri practice de a reconstrui un spațiu sigur pentru corpul tău.
Ziua 3
Șoapte din copilărie -
Rușine și vinovăție
Această zi este dedicată explorării și depășirii sentimentelor de rușine și vinovăție care pot sufoca plăcerea. Vom asculta împreună mesajele trecutului, cele lăsate în urmă de experiențele timpurii, și vom învăța să le transformăm. Prin exerciții de conștientizare corporală și tehnici de acceptare, vei începe să îmbrățișezi corpul tău ca sursă de bucurie și satisfacție.
Ziua 4
Ecoul secretelor sexuale
Această zi va dezvălui cum secretele și tabuurile sexuale ne formează percepțiile și comportamentele actuale și cum putem să ne eliberăm de acestea pentru a trăi o viață sexuală împlinită, departe de trecutul traumatic.
Ziua 5
Rescrierea poveștii și a emoțiilor și senzațiilor despre sexualitate
Ultima zi a trainingului este dedicată rescrierii poveștii personale despre sexualitate. Vei învăța să modelezi noi povestiri pozitive despre experiența ta sexuală, consolidând totodată lecțiile și progresul făcut în zilele anterioare.
Detalii despre training:
Începem pe 03.11.2024.
Grupul se va deschide pe 2 noiembrie și se va închide definitiv după 12 zile, așa că apasă chiar acum pe butonul de înscriere pentru a ni te alătura. Nu mai lăsa pe altădată ceea ce poți face chiar acum. Cererea ta va fi în așteptare, eu te voi anunța prin e-mail, iar Facebook prin notificare când îl activez.
Întâlnirile se vor desfășura LIVE pe grup, în fiecare seară începând cu ora 19:00. Dacă totuși nu reușești să participi la întâlnirile LIVE, vei putea urmări înregistrările până pe data de 14 noiembrie.
Despre mine:
Sunt Laura Roxana Toporan, hipnoterapeut, psiholog și terapeut somatic în formare, iar misiunea mea este să ghidez sufletele în călătoria lor spre sinele autentic, pentru a regăsi iubirea, dorința de a fi și de a deveni cea mai armonioasă versiune a lor.
Abia aștept să ne cunoaștem mai bine și să pășim în această călătorie împreună. Energia pe care o vom crea împreună la nivel de grup va fi una magică și sunt convinsă că va servi exact nevoii pe care o ai în acest moment al vieții tale.
Laura Toporan - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies